Неприємність під назвою «себорея». Ми знаємо, що вам допоможе.

18 жовтня 2021 р.Notino
У вашому волоссі почали з’являтися сухі лусочки? Лупа — це ознака порушення природного рівня рН шкіри, наприклад, через використання невідповідних косметичних засобів. Однак, якщо на шкірі утворюються жирні плями, які червоніють, лущаться та сверблять, ймовірно, йдеться про себорею або себорейний дерматит.

Як розпізнати себорейний дерматит?

Якщо ви помітили в себе вищезазначені симптоми, це означає, що на вашій шкірі виникло запалення, викликане надмірним розмноженням дріжджів Malassezia. Шкіра намагається вирішити цю проблему шляхом прискореного утворення клітин шкіри. Старіння клітин прискорюється у такий природний спосіб, і вони відшаровуються у великій кількості. Запалення виникає в місцях із підвищеним виробленням шкірного сала — найчастіше у волоссі, за вухами, вздовж лінії росту волосся та на обличчі.

Це захворювання шкіри не є заразним і не створює серйозної загрози для вашого здоров'я. Однак воно може вплинути на ваш психологічний комфорт та на якість вашого життя. 

Що є причиною себореї?

Схильність до цього захворювання багато в чому визначається вашою спадковістю. Однією з причин може бути гормональний дисбаланс, дуже жирна шкіра або розлад імунітету. Якщо ви зіштовхнулися із проблемою себорейного дерматиту, зверніться до лікаря та з'ясуйте, чи немає у вас дефіциту вітаміну В. Захворювання посилюється (як і більшість проблем зі здоров’ям) внаслідок нездорового способу життя та довготривалого стресу. Хоча ви можете помітити, що в літні місяці прояви себореї значно зменшуються під впливом сонячних променів, обов’язково користуйтеся відповідними сонцезахисними засобами та не забувайте про головний убір.

Як боротися із себореєю шкіри голови?

Щойно ви запідозрите, що ваша проблема — це не звичайна лупа, не бійтеся якомога швидше звернутися до лікаря-дерматолога та розпочати лікування. На щастя, зараз існує багато спеціальних засобів провідних косметичних брендів, які можуть полегшити вам неприємні симптоми себореї шкіри голови. Ми рекомендуємо шампунь від себорейного дерматиту Alfaparf Milano Semi Di Lino Scalp Rebalance, який нормалізує надмірне вироблення шкірного сала й за умови регулярного застосування відновлює природний рівень рН шкіри голови. Для миттєвої допомоги при свербінні шкіри голови також тримайте під рукою шампуні Ducray Kelual DS та Vichy Dercos Anti-Dandruff, які швидко надають полегшення чутливій шкірі.

6 основних порад, як позбутися себорейного дерматиту

  • Ретельно змивайте косметичні засоби

Незалежно від того, чи це гель для душу, шампунь або засіб для очищення шкіри, завжди змивайте всю кількість косметичного засобу зі шкіри тіла, голови та волосся. Процес ополіскування завжди має займати вдвічі більше часу, ніж саме миття або очищення шкіри та волосся.

  • Подбайте про ретельне очищення шкіри

Для детоксикації шкіри та коренів волосся ми рекомендуємо додати пілінг для волосся до свого догляду за шкірою голови та волоссям. Спробуйте, наприклад Fusio Scrub Énergisant. Після миття волосся шампунем та ополіскуванням водою, нанесіть пілінг і зробіть ніжний масаж шкіри голови. У такий спосіб ви видалите всі забруднення й омертвілі клітини шкіри.

  • Обмежте кількість косметики

У дні найбільших проявів захворювання або під час лікування рекомендується обмежити використання стайлінгових засобів, декоративної косметики та деяких доглядових косметичних засобів. Намагайтеся наносити парфуми на одяг, а не на шкіру. Відкладіть дату запланованого візиту до перукаря, особливо при фарбуванні волосся.

  • Носіть одяг з природних матеріалів, які пропускають повітря

Носіть весь одяг з натуральних тканин. Природні матеріали підтримують циркуляцію повітря навколо вашої шкіри. На противагу цьому штучні матеріали створюють ідеальне середовище для розмноження дріжджових грибків і бактерій.

  • Не забувайте про внутрішнє очищення

Стан вашої шкіри неодмінно покращиться за умови збалансованого харчування, споживання достатньої кількості вітамінів і мінералів. Натомість максимально обмежте вживання алкоголю та дуже гострої чи солодкої їжі. І хоча про це легше говорити, ніж практикувати, також намагайтеся уникати надмірного емоційного напруження та стресу.

  • Будьте послідовними в лікуванні себорейного дерматиту

Не забувайте регулярно застосовувати лікарські засоби, рекомендовані вашим дерматологом.

Позбутися себореї — нелегке завдання. Адже себорейний дерматит — це хронічне захворювання, яке важко зупинити. Однак, якщо ви не будете відкладати візит до лікаря та нехтувати регулярним доглядом удома, ви зможете тримати під контролем його неприємні симптоми.

Продукти

Читати далі