У вас алергія на сонце? Не дозвольте їй зіпсувати ваше літо!

алергія на сонце

Сонячні дні, скоріш за все, асоціюються у вас із гарним настроєм, приємними посиденьками в парку, веселими пікніками на природі й активним спортом на свіжому повітрі. Однак усе це можливо лише в тому разі, якщо вас не турбує гіперчутливість або алергія на сонце, яка проявляється у вигляді висипу, кропив’янки чи болісних пухирців на шкірі та може добряче зіпсувати літо. Як же уникнути висипу від сонця навіть у найспекотніший день?

Погана новина в тому, що від сонячної алергії не існує жодних ліків, і вона ніколи не зникне з вашого життя повністю. Однак це зовсім не привід вішати носа — якщо дотримуватись заходів профілактики, алергію можна дієво приборкати!

Що спричиняє алергічну реакцію на сонце?

Ніхто не знає, чому деякі люди мають алергію на сонце, а інші — ні. Крім UVA- й UVB-випромінювання, яке проникає глибоко в шкіру та змушує нас захищатися імунною реакцією, існує ще кілька причин:

  • Спадковість. Якщо хтось у вашій родині страждає від сонячної екземи під назвою фотоалергічний дерматит, існує велика вірогідність того, що він буде й у вас.
  • Їжа. До продуктів харчування, які можуть викликати сильну алергію на сонце, належить селера, інжир, лайм, пастернак та звіробій.
  • Косметика. Зверніть увагу на склад косметичних засобів, якими ви користуєтесь. Деякі хімічні компоненти в поєднанні з сонячним випромінюванням можуть викликати дуже неприємні прояви алергії. До таких компонентів належать кислоти AHA й BHA, бензоїл пероксид, ефірні олії та ретинол.
  • Ліки. Багато лікарських засобів підвищують чутливість до сонячного випромінювання. Найпоширеніші винуватці сонячної кропив’янки — це гормональні контрацептиви та антибіотики тетрациклінового ряду. Тому завжди уважно читайте інструкцію лікарських засобів, які ви приймаєте.

Які найпоширеніші види алергії на сонце?

Одним із найпоширеніших видів алергії на сонце є поліморфна сонячна алергія або ж сонячна екзема, яка виникає переважно весною, коли шкіра після довгих зимових місяців піддається більш сильному впливу сонячних променів. Трохи рідше трапляється спадковий фотоалергічний дерматит. Це висип від сонця, який викликає поєднання УФ-випромінювання та косметики, харчових продуктів чи ліків. Третій найпоширеніший вид алергії на сонце — це акне Майорка, що на перший погляд нагадує запальну форму акне.

Як проявляється алергія на сонце?

Більшість дерматологів визначають алергію на сонце з першого погляду. Однак іноді доводиться робити додаткові аналізи крові чи фототестування, щоб з’ясувати, від якого саме типу сонячної алергії ви потерпаєте. Якщо після перебування на сонці ви помітили будь-який із цих симптомів або їх поєднання, зверніться до фахівця:

  • почервоніння або свербіж шкіри
  • печіння, розтріскування або лущення шкіри
  • пухирці з рідиною, прищі чи кропив'янка

Що допомагає уникнути проявів алергії на сонце?

Профілактика, профілактика й іще раз профілактика.

  • Якщо це можливо, уникайте перебування на сонці з 10 до 16 години, коли сонячні промені є найбільш активними.
  • Намагайтеся перебувати в тіні або ж заховайтеся під пляжною парасолькою.
  • Носіть одяг із довгими руками та довгі штани.
  • Кожні 2 години наносьте на відкриті ділянки тіла сонцезахисний крем для алергічної шкіри.
  • Збільште споживання вітаміну D. Він міститься в авокадо, грибах, печінці, манго, рибі та яйцях.
  • Не забувайте про бета-каротин, що зміцнює імунітет шкіри. Цей вітамін міститься в бататі, моркві, гарбузі та шпинаті.
  • Для того, щоб ваша шкіра не пересихала, дуже важливо, щоб вона була достатньо зволоженою. Дотримуйтесь питного режиму та підтримуйте захист шкіри за допомогою зволожувального крему проти сонячної алергії.

Що ж робити з алергією на сонце влітку?

У літню пору вам ніяк не обійтися без крему з високим сонцезахисним фактором. Обирайте засоби, які також зменшують свербіння та стягнутість шкіри.

Сонцезахисне молочко для чутливої шкіри

Почервонілу та подразнену шкіру ефективно заспокоює сонцезахисне молочко Lancaster Sun Sensitive Soothing Milk. Завдяки технології Full Light засіб надійно захищає шкіру від 100 % сонячних променів, запобігаючи появі зморшок і пігментних плям.

Сонцезахисні креми для алергічної шкіри

Пошук ідеального сонцезахисного крему для шкіри, схильної до алергії на сонце — це зовсім не проблема. Ми підготували для вас одразу два варіанти, які ви гарантовано оціните. Віддаєте перевагу класичному сонцезахисному крему проти алергії на сонце? Тоді спробуйте крем-гель Eucerin Sun Allergy Protect. Якщо ж ви любите користуватися спреями, оберіть для себе Ladival Allergic.

Наша ПОРАДА. Алергія на сонце в дітей може бути справді неприємною. Тому лагідний водостійкий крем-гель Ladival Kids — саме для них.

Заспокійливий догляд після засмаги

Догляд за алергічною шкірою не обмежується регулярним застосуванням сонцезахисного крему під час перебування на сонці. Повернувшись додому, порадуйте свою шкіру зволоженням за допомогою заспокійливого спрею Bioderma Photoderm After Sun SOS.

Літня основа під макіяж

Боїтеся проявів сонячної алергії на обличчі? Із заспокійливим доглядом Bioderma Cicabio з вмістом міді та цинку, які підтримують оновлення шкіри, жодна алергія вам не страшна. Завдяки сонцезахисному фактору SPF 50+ засіб також можна використовувати як літню основу під макіяж.

Ви теж страждаєте від алергії? Ми віримо, що завдяки нашим порадам ви приборкаєте її та зможете безперешкодно насолоджуватись чудовим літом, сповненим пригод та розваг на свіжому повітрі!