Акне

Акне — запальне захворювання, яке найчастіше виникає в період дозрівання, коли в нашому тілі відбувається багато змін, передусім гормональних. Але це не означає, що акне не може виникати в дорослому віці. Або ж навпаки в ранньому дитинстві — у новонароджених і немовлят.

Між виникненням акне та гормональними змінами існує тісний взаємозв’язок. Саме тому жінки часто й у дорослому віці не можуть позбутись акне, на відміну від чоловіків, у яких утворення акне після дозрівання припиняється. Утворення акне в жінок спричинене гормональними розладами, наприклад, вагітністю, менопаузою або менструацією.

Крім гормонів і спадковості впливає на утворення акне також і догляд за обличчям та косметичні засоби, стрес, спосіб життя, бактерії в порах, вживання анаболічних стероїдів або ліків, що містять літій, барбітурати або андрогени.

На утворення акне частково вливає генетика, тому не існує гарантованого способу повністю вилікувати його. Але ви можете суттєво зменшити ознаки акне та мінімізувати наслідки (наприклад невеликі шрами). Що допомагає від акне?

Проблемна шкіра потребує спеціального догляду, оскільки звичайна косметика може ще більше посилити прояви акне. Тому покладіться на спеціаліьні засоби проти акне, які були розроблені у співпраці з дерматологами від перевірених брендів Vichy, La Roche Posay, Avène, Eucerin, Bioderma або A-Derma.

Спробуйте також натуральну косметику проти акне, яка не лише максимально дбайливо піклується про вашу шкіру, але й не шкідлива для навколишнього середовища.

У випадку довготривалих проблем з акне зверніться до дерматолога. Відповідно до рекомендацій лікаря ви можете спробувати ліки, які допоможуть вам під час лікування акне. Для жінок часто рекомендуються гормональні контрацептиви. Для отримання видимих результатів здебільшого потрібно почекати кілька тижнів. Інколи прояви акне можуть посилитись, але тільки на період звикання організму до ліків.

• Дотримуйтеся збалансованого харчування та не забувайте про спорт. Правильний стиль життя сприяє усуненню причин утворення прищів. До продуктів, які сприяють утворенню акне, належать молочні вироби та продукти з високим глікемічним індексом, наприклад солодощі та продукти з білого борошна. Тому зменшіть споживання цих продуктів.
• Уникайте тривалої дії прямих сонячних променів, завжди захищайте шкіру сонцезахисними кремами з високим фактором захисту.

Шрами від акне допомагають загоювати олія шипшини чи енотери або гель з алое вера, який чудово відновлює шкіру. Можете спробувати й хімічний пілінг або лікування за допомогою технології інтенсивного імпульсного світла (IPL). Основне в боротьбі зі шрамами від акне — це запобігання їхньому утворенню. Тому ніколи не видушуйте та не здирайте прищі. Замість цього скористайтесь локальним засобом швидкої дії проти акне, який сприятиме загоєнню прищів.