Алергія на сонце
Ви здивовані, звідки взялися сверблячі прищики або почервоніння шкіри одразу після того, як ви опинилися на сонці? Саме так проявляється алергія на сонце, від якої страждає п’ята частина людства. У декого сонячне подразнення з’являється часто й регулярно, у інших — лише декілька разів за життя. Проте щойно алергія на сонце проявиться, ви легко впізнаєте її ознаки.
Що викликає алергію на сонце?
Алергічні реакції на сонце виникають, передусім, через надлишковий вплив ультрафіолетового випромінювання UVA і UVB, що проникає у шкіру та пошкоджує її клітини. Шкіра захищається від сонячного випромінювання шляхом почервоніння та запалення.
На виникнення висипки впливає використання косметики з певними компонентами або вживання ліків, що мають фотосенситивну дію та підвищують таким чином чутливість шкіри. До них належать деякі антибіотики, хімічна терапія, звіробій, ліки для зниження тиску та гормональні контрацептиви. Інформацію щодо можливої реакції на сонце завжди шукайте в інструкції до ліків.
Як виглядає алергія на сонце?
Алергія на сонце проявляється, наприклад, у вигляді почервоніння шкіри, сверблячого подразнення або пухирців на спині, плечах, руках, області декольте, а також на губах. Незважаючи на те, що до такого типу алергії найбільш схильні жінки у віці 20–40 років зі світлим тоном шкіри, вона може з’явитися у кожного.
Залежно від інтенсивності випромінювання та інших факторів, на шкірі можуть відбуватися різні форми реакцій. Серед найбільш поширених видів алергій на сонце — поліформна сонячна алергія, акне Майорка та фотоалергічні реакції.
Поширені типи реакцій шкіри на сонце
Поліформна сонячна алергія
Це найпоширеніша форма алергічної реакції на сонце. Типовим для неї може бути визначення алергія на сонце або ж сонячна екзема, що означає одне й те саме. У більшості випадків алергія з’являється весною після перших теплих сонячних днів, коли шкіра ще не готова до сонця після довгої зими. Саме тому з сонячною висипкою ви зустрінетеся частіше весною, ніж наприкінці літа, коли шкіра вже звикла до сонця завдяки феномену hardening (загартовування).
До поширених ознак поліформної сонячної алергії належать: почервоніння шкіри, сверблячі пухирці або пухирці з рідиною. Ознаки з’являються протягом декількох годин, іноді протягом декількох днів, залежно від фізіології конкретної людини. Якщо така алергія вже проявилася, то вона завжди приймає однакову форму, саме тому її легко впізнати та почати лікувати.
Акне Майорка
Нагадує запалені прищики, класичні акне або поліформну алергію на сонце. Виникнення даного виду реакції викликає не лише інтенсивність сонячного випромінювання, але й також емульгатори та консерванти в косметиці.
Фотоалергічні та фототоксичні реакції
На них впливає інтенсивність сонячного випромінювання, а також різні ліки, наприклад, антибіотики, антидепресанти, що містять звіробій або сліди харчових продуктів (лимони, селера, інжир). Проявляється у вигляді свербіння та подразнення шкіри.
Що допомагає від алергії на сонце? Профілактика!
Ми ніколи не зможемо повністю уникнути сонячного випромінювання, крім цього, воно корисне як джерело вітаміну D. Для того, щоб інтенсивне весняне сонце неприємно не здивувало вас, захистіть себе від надмірного сонячного випромінювання. Ось декілька порад, як це зробити.
- Використовуйте сонцезахисні креми з високим захисним фільтром від UVA та UVB. Радимо звернути увагу на спеціальні сонцезахисні креми від сонячної алергії від перевірених брендів, схвалені дерматологами: La Roche-Posay, Eucerin, Avène або Bioderma.
- Наносьте захисний крем від сонячної алергії кожні 2–3 години під час перебування на сонці. Не забувайте, що вода може порушити його захисну структуру.
- Також користуйтеся кремами для засмаги, які зволожують шкіру. Найкращим вибором стануть засоби, що містять алое або пантенол.
- Додайте у своє меню продукти або харчові додатки, що містять кальцій, селен, цинк і бета-каротин.
- Не забувайте про зволоження! Зволожуйте шкіру за допомогою спеціально призначених засобів з алое, а також шляхом дотримання правильного питного режиму.
- Обмежте перебування на сонці, а також не засмагайте в період від 11 до 16 години.
- Час перебування на сонці збільшуйте поступово, щоб ваша шкіра звикла до цього.
- Носіть одяг, який зможе захистити вас від сонця: більш темний і не зовсім тонкий.
- Для кращої засмаги спробуйте засоби з бета-каротином, вітаміном Е або С.
Найкращі захисні креми від сонячної алергії
Що робити, якщо з’явилася алергія?
У вас уже з'явилися прищики, пухирці або ж почервоніння на шкірі? Подразнена шкіра може неприємно свербіти та виглядатиме не найкращим чином. Вас цікавить як боротися з алергією на сонце? Спробуйте декілька з перелічених нижче порад:
- На запалені місця прикладайте холодні компреси.
- На пухирці з рідиною використовуйте дитячу пудру.
- Пошкоджені місця захищайте одягом.
- Після купання в морі ополосніться прісною водою.
- Від сонячної висипки, а також для профілактики її виникнення допомагають ліки від різних видів алергій, наприклад Кларитин, Зодак, Зіртек або Роліноз.
Засоби із заспокійливим ефектом
Institut EsthedermSun Intoleranceзахисний спрей для тіла при сонячній непереносимості 150 мл
1 800 грн.
EucerinSun Allergy Protectзахисний кремовий гель для засмаги проти алергії від сонячного випромінювання SPF 50 150 мл
700 грн.
EucerinSun After Sunвідновлюючий гель після засмаги проти алергії від сонячного випромінювання 150 мл
430 грн.
La Roche-PosayAnthelios XLсонцезахисний стік для чутливих місць SPF 50+ 9 гр
400 грн.
Institut EsthedermSun Intoleranceзахисний крем для обличчя при сонячній інтолерантності 50 мл
1 660 грн.
Piz BuinAllergyмолочко для засмаги SPF 30 200 мл
710 грн.
La Roche-PosayAntheliosосвіжаючий спрей для обличчя SPF 50 75 мл
430 грн.
BiodermaPhotoderm ARтонуючий захисний крем для чутливої шкіри схильної до почервонінь SPF 50+ 30 мл
300 грн.
La Roche-PosayAnthelios XLпоживна олійка для засмаги SPF 50+ 200 мл
670 грн.
Piz BuinAllergyкрем для обличчя для засмаги SPF 30 50 мл
410 грн.
Piz BuinAllergyкрем для обличчя для засмаги SPF 50+ 50 мл
430 грн.
La Roche-PosayAntheliosкомфортне молочко SPF 30 без ароматизатора 250 мл
690 грн.
La Roche-PosayAnthelios Sun Intoleranceзаспокоюючий захисний крем для дуже чутливої шкіри SPF 50+ 50 мл
670 грн.
La Roche-PosayAnthelios Ultraтонуючий ВВ крем для чутливої шкіри SPF 50+ 50 мл
670 грн.
La Roche-PosayAnthelios Ultraзахисний крем для чутливої шкіри SPF 30 50 мл
540 грн.
LadivalAllergicзахисний кремовий гель для засмаги проти алергії від сонячного випромінювання SPF 50+ 200 мл
480 грн.
LadivalAllergicзахисний кремовий гель для засмаги проти алергії від сонячного випромінювання SPF 30 200 мл
400 грн.
LadivalAllergicзахисний спрей проти дії сонячного випромінювання SPF 30 150 мл
380 грн.
LadivalAllergicзахисний спрей проти дії сонячного випромінювання SPF 50+ 150 мл
470 грн.
LadivalKidsзахисний кремовий гель для засмаги проти алергії від сонячного випромінювання SPF 50+ 200 мл
510 грн.
Piz BuinAllergyмолочко для засмаги для чутливої шкіри SPF 15 200 мл
530 грн.
Piz BuinAllergyзахисний спрей для засмаги SPF 15 200 мл
390 грн.
Piz BuinAllergyмолочко для засмаги для чутливої шкіри SPF 50 200 мл
550 грн.