Яким має бути догляд за шкірою обличчя і як робити масаж? Ось найкращі засоби для шкіри без зморшок

Ми розповімо вам, які ефекти має косметичний масаж обличчя та зони декольте. Основні засади self-care, увесь процес крок за кроком, як зробити ніжний масаж у домашніх умовах, які масажні інструменти знадобляться і, звісно, порекомендуємо вам найефективніші засоби, щоб повернути пружність та еластичність шкіри.

Масаж обличчя проти старіння шкіри

Хто б не хотів завжди мати свіжу шкіру, підтягнуті контури обличчя або ідеально рівний тон шкіри? Усе це може зробити масаж обличчя — він стимулює кровообіг і лімфообіг, завдяки чому шкіра краще насичується киснем і поживними речовинами. Нагородою для вас стане більш молодий вигляд, здоровіший колір шкіри, менше набряків і краще поглинання косметичних засобів.

І не тільки це. Ліфтинг-масаж обличчя має також психологічний ефект — заспокоює розум, зменшує стрес і допомагає вам уповільнити темп у повсякденній метушні. Знайдіть час для розслаблення, зупиніться і насолодіться хвилинкою лише для себе.

Коли і як часто робити масаж обличчя

Це повністю залежить від вас. Ранковий масаж пробудить і освіжить шкіру, вечірній — розслабить мімічні м’язи і підготує вас до сну. Важлива регулярність. Знайдіть час хоча б двічі або тричі на тиждень або навіть щодня. Створіть власну схему відповідно до своїх можливостей і прислухайтеся до шкіри. Іноді достатньо декількох хвилин, іноді можна робити масаж довше й повільніше, щоби влаштувати собі справжній релакс.

Масаж обличчя: покроковий процес

Ви замислювалися над тим, як масажувати обличчя, щоб уникнути подразнення та почервоніння шкіри? Якщо ви будете дотримуватися цих п’яти кроків, вам точно не буде чого боятися. 

1. Очистьте шкіру. Ніколи не забувайте про очищення обличчя. Шкіра повинна бути ідеально чистою, інакше ви втиратимете бруд у пори. Використовуйте свій улюблений засіб для зняття макіяжу та очищення шкіри— ніжну міцелярну воду, гель або пінку. І не забудьте про чисті руки!
2. Нанесіть олію або крем на долоні, розігрійте й увітріть у шкіру. Завдяки олії масажні засоби (і пальці) будуть добре ковзати, і ви не будете дряпати шкіру. Ідеально підходить легка олія для шкіри (наприклад, жожоба, троянда, олія аргани) або, наприклад, олія з насіння малини, яка має приємний аромат, а також заспокоює шкіру та насичує її вітамінами. Якщо у вас удома немає жодної олії, використовуйте живильний крем для обличчя.
3. Масажуйте в напрямку вгору й назовні. Масажні лінії обличчя — це не вигадка, це протидія гравітації. Масажуйте м’яким натиском пальців і краями долонь від центру обличчя до вух, від підборіддя до щік, від брів до лінії волосся. І ніколи, у буквальному сенсі ніколи, не тягніть шкіру вниз.
4. Залучіть масажні засоби. Рухайтеся в тих самих напрямках, що й у попередньому кроці — вгору та назовні, хоч би що ви обрали для масажу обличчя: камінь гуаша, роликовий масажер (масажний ролер) для обличчя чи якийсь електричний прилад. На лобі, щоках, підборідді та шиї. Повторюйте кожен рух кілька разів — доти, доки вам буде приємно.
5. Не забудьте про подальший догляд— після масажу шкіра стає більш сприйнятливою, тому зволожувальна сироватка для обличчя або живильний крем краще поглинаються шкірою і підсилюють ефект усієї процедури.

Який масажний засіб для обличчя обрати?

Масаж можна робити і без приладів, але професійні масажні засоби полегшать вам щоденний догляд і, головне, зроблять його приємнішим.

Камінь гуаша

Масаж обличчя гуаша виконується за допомогою натурального плаского каменю, який за своєю формою нагадує серце. Завдяки легкому тиску каменю формуються контури та знімається напруга в обличчі. Гуаша вже давно не є прерогативою лише корейських брендів.

Notino рекомендує: Окрім бренду KORIKA, ви також знайдете прекрасні масажні засоби для обличчя безпосередньо від Notino.

Виберіть той, який вам подобається, нанесіть краплю натуральної олії і ніжно ковзайте по шкірі — від центру обличчя назовні та вгору. Не бійтеся використовувати всі його грані та заокруглення. 

Face roller

Масажні ролики найчастіше виготовляються з металу та мінеральних каменів. Вони добре тримаються в руках і дуже приємні для шкіри. Природна прохолода натурального каменю або металу закриває пори та загалом заспокоює шкіру. Тому вони ідеально підходять для завершальної фази масажу.

Notino рекомендує: Нанесіть улюблену сироватку для обличчя і втирайте її в шкіру за допомогою ролика. Так вона краще всотається, а її ефект буде більш помітним.

Масажер для шкіри навколо очей

Засіб для масажу навколо очей може мати вигляд невеликого валика або, наприклад, скляної колби з рідиною всередині. Завжди тримайте його в холодильнику. Кілька рухів полегшать ранкові набряки очей і легко пробудять вас після важкої ночі. 

Вакуумні банки для обличчя

Косметичні банки м’яким присмоктуванням і ковзальними рухами стимулюють мікроциркуляцію і вироблення колагену, а також забезпечують лімфодренаж обличчя. Але не хвилюйтеся, це не ті скляні банки, які ви, можливо, ще застали в дитинстві. Баночки для масажу обличчя виготовляються з міцного силікону, тому присмоктуються дуже м’яко. Вони не залишають синців, але мають помітний ліфтинговий ефект, покращують еластичність шкіри та освітлюють її.

Пристрої для масажу обличчя

Масажери для обличчя ідеально підходять для більш вираженого ефекту ліфтингу. Існує безліч різних складних масажних пристроїв, дія яких може базуватися на вібрації або мікрообертанні. Окрім того, вони можуть працювати з LED-світлотерапією або гальванічною терапією. Коротше кажучи, вибір настільки широкий, що тільки ви й ваша шкіра вирішуєте, що вибрати. Безсумнівно, що з цими засобами ваш домашній масаж обличчя набуде абсолютно нового виміру. 

Поради та підказки для ідеальної процедури

Ролик із холодильника — холод допомагає звузити пори, зменшити набряки й освіжити шкіру. Ранковий масаж обличчя за допомогою охолодженого пристрою миттю пробудить сонний погляд і надасть шкірі здорового сяйва за лічені хвилини.

Ароматерапія — достатньо декількох крапель ефірної олії, щоб масаж перетворився на невеликий домашній спа-ритуал. Наприклад, лаванда для заспокоєння, цитрусові для бадьорості або евкаліпт для свіжості.

Масаж із тканинною маскою — інструменти легко ковзають по ній, а активні речовини з маски краще поглинаються шкірою. А якщо ви ще й скористаєтеся масажними пристроями з тепловою або світлодіодною терапією, результат буде помітний відразу.

Чого не варто робити під час масажу обличчя?

Ніколи не тисніть на шкіру занадто сильно, а якщо у вас запалена або подразнена шкіра, взагалі уникайте масажу. Не робіть масаж на суху шкіру, завжди використовуйте лосьйон, сироватку або крем. Не забувайте регулярно мити всі засоби теплою водою — тільки так масаж шкіри буде гігієнічним.

Домашній масаж обличчя проти зморшок діє надійно і є найприроднішим способом освітлити шкіру та подарувати собі релаксацію. Окрім того, ліфтинг обличчя вдома нічого не коштує — лише трохи часу й терпіння. Тож увімкніть улюблену музику або фільм, запаліть свічку та зробіть масаж своєю новою б’юті-традицією. Ваша шкіра буде вам вдячна.

Сподобалася стаття? Тоді підпишіться на нашу розсилку, де ви знайдете чудові поради та ідеї, а також вигідні пропозиції та акції зі світу краси! Переходьте за посиланням Newsletter | notino.ua.