В Індії плоди амли є звичайною складовою раціону — їх їдять свіжими, сушеними, у вигляді варення і роблять із них чаї. Завдяки тому, що амла корисна при вживанні в їжу, її також використовують як харчову добавку в аюрведичній терапії.
Які амла діє на шкіру обличчя та тіла?
У косметиці для шкіри амла використовується через її властивості. Вона:
- освітлює і вирівнює тон шкіри;
- підвищує еластичність шкіри й сприяє виробленню колагену;
- відновлює, зволожує і пом’якшує шкіру;
- завдяки вмісту антиоксидантів уповільнює появу ознак старіння;
може допомогти з прищами, гіперпігментацією і сухістю шкіри.
Чим корисна амла для волосся?
Амла може бути дуже корисною для волосся. Вона допомагає:
- зволожити й зміцнити корені, а також зменшити випадіння волосся;
- відновити пошкодженні волосяні волокна;
- зробити волосся більш густим і блискучим;
- сповільнити процес посивіння волосся;
- боротися з лупою і заспокоювати шкіру голови.
Індійська амла в косметиці
Спробуйте олію для волоссяз амлою для стимуляції росту та зміцнення волосся. Вона буде особливо корисною, якщо у вас сухе, пошкоджене або ослаблене волосся. Масажними рухами ввітріть невелику кількість олії в шкіру голови й залиште щонайменше на пів години або на ніч.
Амла для волосся у форматі олії може використовуватися і як лікувальний засіб інтенсивної дії перед миттям голови — вона пом’якшить волосся, і воно легше розчісуватиметься після миття.
Швидший варіант — це шампунь з амлою, який можна використовувати разом із пудрою для волосся з амли. Удома розмішайте порошок у теплій воді або йогурті — вийде амлова маска для волосся. Залиште маску на 30—60 хвилин, після чого змийте її. Маска доповнить дію шампуню або олії та додасть волоссю м’якості.
Пудру для волосся з амли також додають до хни, щоб підкреслити тон і колір волосся.
Якщо для вас особливо важлива якість, відданість органічному землеробству й відсутність хімічних добавок, вам варто купити органічну олію з амли та органічний шампунь з амлою.
У догляді за шкірою амла використовується як маска для обличчя. Її можна легко приготувати вдома, додавши порошок амли до теплої води, йогурту або меду.
У такий самий спосіб удома можна зробити амловий скраб — змішайте порошок амли з цукром і додайте його до невеликої кількості базової олії (наприклад, кокосової). За допомогою цього засобу ви зможете видалити відмерлі клітини шкіри й вирівняти її тон.
